На Всероссийской юношеской многодневке, прошедшей в Омске, блестяще выступил тюменец Максим Мишанков. Воспитанник ДЮСШ-4 выиграл генеральную классификацию и помог сборной региона победить в командном зачёте.
— Соперники были серьёзные: Башкортостан, Кемерово, сильные местные спортсмены. Уровень соревнований оказался высоким. Приятно, что удалось выиграть, — сказал Мишанков корреспонденту «Тюменской арены».
— Давно тренируешься?
— Пять лет. Пришёл, честно говоря, просто покататься на велосипеде. И вот затянуло…
— Какие объёмы приходится выполнять на тренировках?
— За месяц около полутора тысячи километров мы накатываем. А самая объёмная тренировка у нас была 150 километров.
— Как ноги себя чувствуют после таких нагрузок?
— Сейчас уже привыкли. Но вообще, после тренировок нужно делать растяжку, желательно сходить в баню после больших объёмов.
— Это чтобы кислота молочная вышла из мышц?
— Да, именно!
— В нашем городе условия для тренировок хорошие?
— Да, в Тюмени достаточно хорошие дороги. Особенно по сравнению с Омском. Там очень плохие дороги…
Источник: